Como ficar mais bonito? Você quer sentir mais atraente e mais bonito? Pois bem eu Juan Alves, criador aqui do
Homens que se cuidam vou te trazer hoje 10 dicas incríveis
que vão te deixar mais bonito e algum engraçadinho vai comentar aqui Tem que nascer de novo para ficar mais bonito Nada disso, tudo na vida tem uma solução até para morte, se você aceita que vai
passar um dia fazer essa passagem aí encontra uma solução para ela também,
filosofia né?! Mas não desfoca
e nesse vídeo vou te contar de uma vez por todas o que definitivamente vai te
ajudar a melhorar o teu visual turbinar o teu estilo e elevar a
tua autoestima então tudo que eu te peço é clicar no gostei vamos agora conferir essas dicas
que vão ser,não somente para você ficar mais atraente para conquistar alguém nada disso é mais atraente para
você se sentir bem consigo mesmo e aí por tabela você atrai
quem você quiser ou melhor, quem você tiver que
atrair #destino Fazer a barba é algo que muda
drasticamente o seu visual só a sua barba está para fazer, com
aqueles pelos ali na China e outro nos Estados Unidos seu visual fica com aquela cara bagunçada,
como alguém desleixado quando você faz o seu bigode, o
seu cavanhaque ou a sua barba mesmo que for, vai dar uma realçada
e se você tem barba comprida significa que aparar vai dar aquele Up para deixar o seu visual mais
valorizado já que a barba venhamos e convenhamos é a
maquiagem masculina valoriza e realça os traços do seu rosto se você souber com a barba ideal
para o seu tipo de rosto Lave o rosto todo santo dia com produto
específico e use protetor solar essa dica é sem dúvida
a que você precisa seguir para o resto da sua vida Esquece essa história de Skin care
com 10 mil produtos se você não higieniza o rosto, se você
não usa protetor solar você não está fazendo a coisa certa é realmente a Bíblia digamos do
cuidado com a pele porque vai deixar sua pele mais bonita,
evitar rugas evitar mancha evitar todas aquelas coisinhas chatas
que a gente não quer ter protetor solar e limpeza adequada
inclusive oleosidade, tá?! porque protetor solar bom para pele oleosa deixa a pele matificada, sequinha que
é uma beleza Invista em um bom perfume eu tô
falando isso com toda a pausa e dicção que eu posso ter nesse momento
porque definitivamente alguém cheiroso é tudo de bom olha tem coisa
melhor tá perto de alguém com aquela fragrância com aquele
perfume que você fica Uhh lálá, é até afrodisíaco é até sexy então meu amigo não esquece, um
bom perfume não precisa ser necessariamente importado
mas que você se sinta confortável com um cheiro ali que é tua personalidade, pimba vai de deixar mais bonito e você vai
se sentir mais bonito inclusive eu uso perfume no dia a dia para
mim mesmo quando eu tô em casa né ainda mais agora na quarentena que
eu fico mais tempo ainda em casa é bom se cuidar né, se cuidar
pensando em si mesmo do que pensando em alguém, ou..você entendeu né Falando em cheiro venhamos e convenhamos, que mau
hálito derruba até defunto alguém falava isso no passado e
eu estou repetindo, é uma piada claro, não tem como derrubar o defunto
que está morto…não desfoca meu amigo o lance é, mau hálito é terrível
e pode estragar completamente o teu visual, não
é só o visual, enfim olha, tem coisa pior que mau cheiro
mau hálito, é realmente comprometedor especialmente quando você está
ali naquele momento a dois que você está falando perto da pessoa
Eeegghhhh! Então para evitar isso, escove os dentes
e o truque, claro além da higiene bucal
tem que escovar a língua eu passei a minha vida inteira
até a adolescência quando eu comecei fazer fonoterapia
para ela me dizer que eu precisava escovar os dentes porque nas sessões ela via que
minha língua estava branca então ela falou tem que higienizar, escovar
sua língua porque até então eu não sabia, então você não precisa gastar
toda sua vida para descobrir isso se você não sabia ainda
com esse vídeo não esquece, escova a língua inclusive é uma excelente dica
para primeira coisa que você vai fazer ao acordar é um detox porque ali vai ter uma
série de bactérias e coisinhas que não são legais para saúde Então quando você escova a língua,
é a primeira coisa que eu faço levanto, alongo geralmente faço meu yoga não eu geralmente faço meu yoga
depois faço isso, eu higienizo a língua E aí começa o meu dia
sabe tomar água essas coisinhas que você deve fazer
também, tenho certeza Alimentação saudável claro que vai
variar o que é saudável para cada um alimentação é algo que não tem
uma regra Eu já tentei até coisas que hoje eu penso:
– Humm eu não faria isso novamente mas o fato é né, o lance é, hoje eu
estou vegetariano vai fazer um ano agora em março eu creio ou talvez em abril
e estou me sentindo muito melhor em vários sentidos desde saúde
física até bem-estar mesmo pela questão de não consumir carne
e não consumir mais peixe peixe foi depois para o final do ano passado
mas enfim, comer bem faz diferença para saúde e claro, me deixa mais bonito
também porque deixa teu corpo funcionando da melhor maneira possível e claro
isso te deixa mais atraente Seja bem humorado, é claro que alguém com
bom humor é mais atraente é mais agradável é mais bonito
levar a vida muito a sério é um problema porque a vida
não é tão séria quanto parece então o bom humor, mesmo no momento
mais difícil que uma habilidade né é realmente algo que se desenvolve na vida
vai fazer total diferença no teu bem-estar e para você ficar mais bonito
você vai até sentir melhor com sua própria companhia vai por mim
fazer piada de si mesmo é a melhor coisa quando você está nesse estágio
é porque está indo tudo muito bem tipo rir da própria desgraça corrija sua postura exatamente, é exatamente relaxa o ombro, joga ele para trás aqui
não dá para ver muito bem aí né jogou para trás o ombro relaxou estufa o peito abre o peito joga o ombro para trás relaxa,
olha yoga é a melhor coisa para mim em relação a isso ajuda muito a
você entender o seu próprio corpo e claro alguém com boa postura, emana confiança emana sabe aquela coisa tipo, eu sei
o que eu tô fazendo mesmo quando você não sabe porcaria
nenhuma do que você está fazendo a postura é decisiva e você você pode
ler alguém só pela postura dela então além da questão do que você está
emanando, não é emanando, mas transmitindo tem questão da saúde tá,
porque uma má postura pode ocasionar problemas dores, sabe do que eu estou
falando né, quem é é nunca sentiu dor nas costas, então boa
postura vai te ajudar muito a evitar isso também tenha um bom corte de cabelo,
meu tem coisa mais legal que você ir no barbeiro, fazer seu corte favorito eu quando saio do barbeiro eu saio tipo me sinto assim na ficção no meu filme
eu sou o protagonista e sou a estrela de hollywood, sabe é
ridículo eu estou exagerando talvez um pouco mas é verdade no fundo
quando eu faço corte de cabelo especialmente agora que eu estou com scissors
que eu sinto que eu estou vendo ali o fade humm….me dá um negócio, me deixa mais
bonito realça a minha beleza e mesmo que alguém fale para mim
“sua franjinha está ridícula” eu vou falar, who cares?
quem se importa? eu estou me sentindo bem então entendeu
segue a dica, corta o cabelo do jeito que você gosta encontra
o seu corte que é sucesso claro que ter amor próprio não
podia faltar nessa lista eu acho que para homem é uma
coisa muito difícil porque pelo menos vou falar falar por mim
é algo que ninguém nunca me ensinou o Juan vai por aqui ou, não eu tive
que sabe, é passar por alguns momentos da minha vida que alguém
me colocou para trás para eu pensar tá, cadê o meu amor próprio?
Cadê eu me colocando, eu mesmo na frente antes de amar outra pessoa
então, no meu caso eu achei interessante falar isso porque
os relacionamentos que não deram certo foram boas lições para eu
aprender a me amar e como é que você se ama?
É meio até filosófico quando a gente não tem esse contato,
quando a gente nunca parou para pensar mas a gente para desde cedo para
pensar que tem que amar alguém mas não para para pensar que tem
que se amar, vê que loucura né coisas simples no dia a dia
podem fazer diferença de você se olhar no espelho e
falar nossa eu estou bonito pra caramba eu sou um cara legal, eu tenho meu
caráter, tenho os meus valores eu sou pessoa é competente no que eu faço
se coloca para cima mas não pra viver uma coisa ilusória
é porque realmente você tem o seu valor e você repetindo para si mesmo ajuda muito você não vai ficar esperando
alguém te falar que você é o cara você se sente o cara e aí as pessoas
vão falar, concordar com você ou não não importa, mas você sente isso consigo
e é um trabalho é um trabalho muito grande de autoconhecimento
mas que vai te deixar mais bonito sem dúvida nenhuma foi aquele momento assim, que a gente dá
o próprio abraço e se beija tipo, eu me amo, eu me amo
porque se eu não me amar como eu vou amar alguém E claro desenvolva sua confiança tá Juan mas como é que faz isso, eu
quero ser confiante para ser mais atraente alguém mais interessante
mas eu não me sinto confiante claro que não é um caminho tão simples
não é algo assim tipo, faz isso que dá aquilo mas no meu caso, vou contar pela trajetória meditação foi um processo muito
importante para começar entender que sim, eu sou competente no que eu faço
posso conseguir alcançar um patamar além da onde eu estou porque está legal aqui
mas eu posso ir além se eu quiser se eu tiver essa ambição, é a meditação
especialmente com afirmações positivas para mim faz muita diferença
além de trabalhar ansiedade é e a yoga também trabalha muito a
ansiedade para mim faz muita diferença mas independente da sua
religião é a meditação em si não é algo que tem haver com
uma religião que pode ter haver também tá mas a meditação em si, nua e crua
é muito mais haver com se alinhar consigo mesmo e aí esse momento de se alinhar consigo mesmo
conhecer suas próprias fraquezas e partes boas é que vão ter ajudar
muito a se desenvolver é, e quando você se desenvolve
você vai se aceitando mais trabalhando onde você quer trabalhar
e claro se sentindo mais confiante que é o ponto dessa dica então não esquece
segue essas dicas todas que eu te passei aqui, me faz saber nos
comentários se você concorda com elas, se você descorda
tem alguma coisa que você acha que eu não falei que era pra ter falado
por aqui, comenta agora não esquece, clica no escrever-se
ativa a notificação vem fazer parte da família homens que se
cuidam porque eu Juan Alves gravo com o maior carinho do mundo
paro tudo que eu faço é o meu trabalho aqui te entregar o melhor conteúdo, com a
melhor qualidade possível seja com pandemia, seja sem pandemia
mas para te ajudar a elevar a tua autoestima e turbinar o seu visual sempre
alegria e te vejo no próximo vídeo mas confere agora os vídeos
exclusivos que separei para você
