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Saúde

7 Dicas para Combater Pele Oleosa

Pele oleosa. Quem é que nunca teve problema de
oleosidade excessiva na pele? Quem é que nunca foi   tirar uma foto, e viu que a pele estava totalmente
brilhante, ficou feia, acabou estragando a foto. No   vídeo de hoje, então, a gente vai falar sobre as sete
dicas para você melhorar bastante a oleosidade do seu rosto.

Meu nome é Lucas Fustinoni, do Canal
Eclairé. Todas as semanas, a gente vem com vídeos   novos, sobre dicas de saúde, medicina, medicina
estética e emagrecimento. Então, o vídeo hoje é   para as pessoas que têm aquela pele oleosa,
que já fizeram de tudo e gostariam de saber   um pouquinho mais como controlar esse problema
bastante comum, aqui, no Brasil. Pele oleosa é um   problema de difícil tratamento. Por causa que ela
persiste, praticamente, a vida inteira de muitas   pessoas. Ela acontece pela estimulação
mais da parte hormonal das glândulas sebáceas.   Principalmente após a adolescência, os hormônios
se ligam na glândula sebácea, que começa a produzir   o aumento da oleosidade e vai deixando
aquele aspecto brilhoso, aquele aspecto feio,   um aspecto que não fica bacana na pele, não. Tem pessoas
que têm o rosto inteiro bastante oleoso. Já tem   outras pessoas que tem uma pele tipo mista. Na região
chamada região do T, que engloba a região frontal   junto com a parte do nariz, acaba ficando oleoso.
Então, tem que estar fazendo os cuidados que a gente vai falar aqui, as sete dicas.
Aqui no Brasil, oleosidade na pele é muito   comum por causa da nossa herança genética da pele
morena. A pele morena tem mais tendência a fazer   oleosidade. Outro fator bastante importante, no
Brasil, é o calor, que acaba aumentando a produção   da glândula sebácea da oleosidade. A dica número um
é você usar o filtro solar adequado. Se você   está usando um filtro solar inadequado, ele pode
estar estimulando o aumento da tua oleosidade   da pele. Então, não tem que usar o filtro que você
achou em casa, que pegou da outra pessoa. Tem que usar   um filtro específico para você. Aquele filtro que se
adere a sua pele e que não vai deixar a tua pele tão oleosa. Hoje em dia já existe no mercado
uma série, vários filtros solares que vão   reduzir a tua oleosidade. Que tem fatores que agem
no controle da oleosidade durante o dia. Então, dica número 1, use sempre o filtro solar
adequado para o teu tipo de pele. Dica número   2 então, diz em relação à alimentação. Você tem
que evitar, se você tem a pele oleosa, você tem que   evitar leite e derivados. O leite, ele tem
uma parte que vai se ligar na glândula sebácea,   aumentando a produção de oleosidade. É como se
fosse uma parte do hormônio. Então, por isso, muita   gente, quando come chocolate, percebe que a
oleosidade aumenta. Na verdade, não é só o chocolate  que faz aumentar a oleosidade do rosto. É o leite contido no
chocolate ao leite. Os chocolate brasileiros, eles   acabam tendo muito leite e não tem tanto cacau. Então, esse leite contido no chocolate ao leite,   vai estar aumentando a oleosidade do rosto.
Para quem faz academia e toma suplemento, também   o whey protein, suplemento à base de proteína do leite,
também aumenta a oleosidade. A massa, que chamam   também, o hipercalórico, que se você ver lá, vai
ter uma proporção de whey protein. Então, ó, está   fazendo academia e usando esses suplementos, tenta
suspender, porque isso piora o teu rosto. Você pode   estar trocando o whey protein, por uma proteína à
base de soja, que não vai ter esse problema. A dica   número 3: use um sabonete adequado para
tua pele e não lave muitas vezes o rosto. Tem gente   que acha que lavando muitas vezes o rosto, está
tirando aquela oleosidade. Mentira. Você tem que   lavar, no máximo, três vezes ao dia o seu rosto. E eu
não sei se você sabia, mas se você usar um sabonete   inadequado para a tua pele, se você usar um sabonete
comum, na verdade você está aumentando a oleosidade   da tua pele. E isso acontece por causa do fator mecânico, quando você fricciona o rosto enquanto você   está lavando, você está fazendo uma estimulação das
glândulas sebáceas. O corpo vai perceber que está   acontecendo alguma fricção ali, e vai aumentar a
oleosidade. Então, lave o seu rosto com um sabonete   específico para a pele oleosa. Geralmente, como
a oleosidade é acompanhada de acne, os sabonetes   especiais para oleosidade, eles vem com compostos à base
de enxofre, que funciona como antibiótico e,   também, como queratolítico. Ácido salicílico também
faz a parte queratolítica do sabonete. Vai   funcionar como se fosse uma lixa, tirando aqueles pontos de cravo, aqueles pontos de oleosidade   excessiva. Então, use o sabonete adequado para a tua
pele. Dica número 4: evite lavar o rosto com água   muito quente. Isso aqui, principalmente aqui na região sul,
quando vem o inverno agora, pessoal vai lá, acorda de   manhã, com aquela preguiça de lavar o rosto
com água gelada, quer lavar com aquela água quentinha,   tranquila. Enquanto está passando
água quente, isso está estimulando a glândula   a produzir mais oleosidade. A água
quente, banho muito quente, muito demorado também   estimula a produção de sebo pela glândula sebácea.
Então, evita banho quente. Evita você, também,   estar lavando de manhã o rosto com água quente. Eu sei
que é gostoso acordar, principalmente, na região sul,   que é um frio agora no inverno, acordar de manhã, lavar o rosto com água quentinha, mas tenta lavar   com água fria, que ela vai estar reduzindo a
oleosidade do seu rosto. Número 5: cuidado com   a franja. Cuidado com o que você faz com o cabelo.
Quando você, principalmente as mulheres, usam   aquela franjinha caindo ali, na região frontal,
na região da testa, ao alisar o cabelo, acaba passando   para a pele também. Outra coisa: quem usa muito
aqueles cremes hidratantes pós banho, aquele creme   também aumenta a oleosidade no cabelo. No cabelo, não. A oleosidade da pele. Então, essa oleosidade do cabelo vai estar passando para a pele. Então, evita
usar franja, que vai estar piorando este teu quadro    de oleosidade. Dica número 6: evite usar base
para esconder essa oleosidade, para esconder   espinhas. Meninas, vocês que gostam de estar usando aquele
monte de base e corretivo no rosto, tenta evitar isso;   Você está abafando a glândula sebácea, e
ela começa a produzir mais sebo, como rebote. Ela   percebe que tem alguma coisa errada na pele,
e começa a jogar mais sebo, que vai piorar   a tua oleosidade. Mesmo as bases que se dizem secas,
elas aumentam a oleosidade, não tem jeito. Como   alternativa, você pode estar usando pó. O pó de maquiagem, ele acaba fazendo uma adstringência, acaba reduzindo a oleosidade. Tenta
substituir o máximo que você puder a base corretiva   pelo pó. Dica número 7: sempre controle a sua oleosidade,
ela nunca vai acabar praticamente. Como é uma causa   hormonal, ela sempre vai estar atuando na sua pele. Então, não ache que vai acabar de uma vez.   É um fator, então, a oleosidade, é um fator hormonal. Vai
acompanhar você por muito tempo. Eu sei que   é ruim, eu sei que é chato, mas não tem outro jeito.
Controle bem ela, porque se você quiser acabar   de uma vez por todas, igual a gente falou, lavar
muito rosto, o corpo faz rebote, ele acaba aumentando   mais a oleosidade. Se você faz algo muito agressivo
para tirar tudo, lavar muitas vezes o   rosto para tirar toda essa oleosidade, o corpo percebe
e faz o rebote, piorando esse problema. Então, controle muito bem a sua oleosidade seguindo as outras dicas. Esse foi o vídeo de hoje   sobre dicas para melhorar a oleosidade da pele.
Todas as dicas são fundamentadas   em artigos científicos, trabalhos científicos
internacionais. Se você tiver qualquer dúvida, pode   deixar nos comentários, que a gente vai responder o
quanto antes. Qualquer sugestão ou qualquer   outra dica adicional, já fez algum tratamento que
você gostou, coloca nos comentários que está todo mundo querendo aprender um pouco mais sobre
esse tema. Se você ainda não é inscrito no canal,   clica ali embaixo, no botão de se inscrever, que eu vou
estar mandando para você, toda semana os vídeos novos   que a gente vai fazendo. Você vai estar recebendo,
em primeira mão, ao se inscrever, os vídeos que   a gente for produzindo também. Então, espero que
tenha gostado dessas dicas aqui, as sete dicas para   reduzir a oleosidade do seu rosto. Então, eu
espero você nos próximos vídeos. Espero   você assistindo com a gente, aqui no Canal
Éclairé. Um forte abraço e até a próxima.