7 Dicas para Você parar de Sofrer por quem não te dar valor – Olá Seja bem Vindo ao Blog Feira do Livro, aqui conhecimento é cultura e temos todos só tipos de assuntos, hoje vamos falar de sentimentos, amor, e vamos te dar 7 Dicas para Você parar de Sofrer por quem não te dar valor
Imagine que você ame muito alguma pessoa, que a valoriza e que move o mundo por ela. Mas, em contrapartida, essa pessoa
não corresponde ao seu amor não por falta de Educação, ou afeto, é por um outro sentimento, que não missionaremos, mas você sabe
7 Dicas para Você parar de Sofrer por quem não te dar valor Agora!
É, eu sei que isso é triste e que provavelmente todos nós já passamos por um caso parecido com esse. Mas enquanto alguns tocaram a bola pra frente e estão em busca de um novo amor, outras pessoas continuam se sujeitando a situações que não são agradáveis, como a indiferença da outra pessoa, ou talvez algo até pior, ao desrespeito dela.
Essas pessoas perdem uma grande Oportunidade
Essas pessoas perdem uma grande parte da sua vida buscando estar ao lado de uma pessoa que na verdade não quer o mesmo que você. Mas convenhamos: NÃO TEMOS CONTROLE SOBRE AS NOSSAS EMOÇÕES. Isso já foi comprovado. Mesmo a pessoa sendo do jeito que é, nós ainda assim continuamos a amar. Da mesma forma que não há como deixar de sentir raiva em certos momentos, também não a como decidir deixar instantaneamente de amar, e não é questão de Educação ou falta de conhecimento é por falta de ou excesso de Amor mesmo.
Mas a história não acaba aqui. Sabemos que não conseguimos controlar nossas emoções, mas o que nós ainda conseguimos é CONTROLAR O QUE FAZEMOS COM ELAS: podemos até ficar com raiva, mas sempre poderemos nos controlar e não gritar com ninguém. Podemos até estar apaixonados, mas controlamos nossos impulsos para não deixar a pessoa amada com medo de nosso amor.
Então, o que acontece é que a pessoa que você dá tanto valor se torna um grande estímulo, e tudo que deriva dessa pessoa (como o perfume dela, uma mensagem recebida, um lugar que estiveram juntos ou até lembranças geradas no seu cérebro) faz com que emoções positivas aconteçam dentro de você, e assim, você fica revivendo essa emoção da paixão, mesmo ela não sendo recíproca, por diversas vezes. MESMO SENDO O MÍNIMO DE ESTÍMULO, É TUDO QUE SE PODE TER. E é por isso que tanta gente acaba se sujeitando a coisas que elas não queriam se sujeitar. Porque elas não têm o controle do que fazer com as emoções que sentem. Essas migalhas emocionais recebidas geram pequenos prazeres, pequenas alegrias, pequenos confortos. São todos sentimentos positivos que qualquer
pessoa desejaria receber.
Qual é o problema das pessoas que sofrem pela outra?
O grande problema é que, junto disso, surgem também grandes emoções negativas, que é a falta de valor que a outra pessoa demonstra! É como ser diabético e comer uma sobremesa deliciosa: ela gera um grande prazer no momento, mas faz um grande mal para a saúde. No
diabetes seu nível de glicose fica desregulado, agora em uma paixão não correspondida são outros problemas que aparecem: Angústia é uma delas, já que mesmo você ainda tendo um ponto de esperança que a relação entre vocês melhore, lá no fundo você sabe que não vai ter mais do que algumas migalhas e lembranças passadas. A culpa também aparece, já que a pessoa se humilha para receber tais migalhas, e assim destrói toda a autoestima que ainda restava.
E isso tudo gera um grande vazio, já que aquele espaço separado para o amor não está sendo preenchido. E a soma desses fatores faz com que aumente a Solidão, que justamente irá fazer você correr atrás de mais um pouco de migalhas, gerando um ciclo totalmente destrutivo, onde você recebe essas migalhas emocionais e alcança pequenos prazeres, mas junto disso passa pelos sentimentos negativos do amor não correspondido, até ficar solitário e carente a ponto de, consciente ou não, ir buscar mais um pouco de migalhas.
E por que estou fazendo esse vídeo?
Porque se por acaso alguém esteja passando por isso, o primeiro passo para quebrar esse ciclo que pode realmente destruir a vida é se conscientizar desse estado.
É comum passar por grandes problemas na vida sem perceber, mas no momento que conscientemente nos damos conta de onde estamos, podemos usar ferramentas que podem nos ajudar. E agora vamos ver 7 dicas para que você, ou para alguém que você encaminhar esse vídeo, pare de sofrer por quem não te dá valor:
7 Dicas para Você parar de Sofrer por quem não te dar valor
1. Lembre-se que MESMO ESTANDO SOZINHO, VOCÊ SEMPRE TEM A SI MESMO: Essa é a relação primordial da nossa vida, que devemos nutrir e cultivar.
Não podemos esquecer disso de maneira alguma! Se você não estiver seguro ao lado de si mesmo, você automaticamente vai tentar se sentir seguro ao lado de outra pessoa, abrindo portas para os sanguessugas, que só sabem aproveitar da sua falta de autoestima. TENHA RESPEITO POR SI MESMO.
2. Tenha a maturidade emocional de entender que NINGUÉM (nem mesmo você, nem qualquer outra pessoa) PODE CONTROLAR SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES: se você ama alguém e a outra pessoa não te ama, você não tem culpa por amar, mas a outra TAMBÉM não é culpada por não amar. Por muitas vezes nossos sentimentos não serão correspondidos, e isso deve ser encarado como algo normal. Isso não é culpa de ninguém.
3. BUSQUE A RACIONALIDADE:
Dizem que “A paixão é um estado de demência temporário”, que nossa tomada de decisão fica prejudicada durante a paixão. Mas o problema é que é nesse mesmo momento que precisamos de indícios concretos de que a pessoa pode ou não se interessar por nós no futuro.
Então como resolvemos isso?
Aqui mora a importância de se ter bons amigos ao redor. Tenha bons amigos CORAJOSOS, que te falarão verdades que você não quer ouvir, mas que precisa ouvir. Além disso, você precisa deles para ser uma pessoa melhor. Nossas emoções precisam ser exteriorizadas para serem entendidas por nós mesmos, e nada como ter bons amigos para isso.
4. DÊ MAIS VALOR PARA QUEM TE DÁ VALOR:
Parece que para nossos amigos não temos tempo, mas para os nossos inimigos damos todo o tempo do mundo, nós até perdemos noites de sono para que mais tempo seja dado a eles. O tempo é o recurso mais escasso, talvez o mais precioso. E por que você está
gastando esse recurso com quem não te quer bem?
5. CRIE MECANISMOS
Para que seja difícil na sua vida você entrar nesse ciclo negativo de buscar migalhas emocionais: imagine-se novamente sendo diabético, mas agora tendo um armário cheio de chocolate em casa. No momento de uma recaída você vai rapidamente pegar um chocolate. Mas se não tiver nada na sua casa, você já pensará duas vezes para ir até um mercado ou pedir em algum lugar.
Então crie barreiras para que você não consiga buscar facilmente essas migalhas. Isso pode significar deletar suas redes sociais por um tempo, ou mesmo bloquear um grupo de pessoas. Isso também pode significar pedir para amigos em comum para que não falem mais da pessoa. Cada micro contato mexe novamente com você, então é importante pausar isso, dar um tempo para que essas emoções se abrandem e você possa, finalmente, tomar decisões mais sábias para sua vida.
6. USE O PODER DO HÁBITO À SEU FAVOR:
Quando surgir a vontade de bisbilhotar a vida da outra pessoa, ou quando quiser mandar alguma mensagem, saia no mesmo
instante de casa e faça alguma atividade física (dar uma volta no quarteirão ou ir na academia, por exemplo). Isso serve para mudar o foco dos seus pensamentos, além de que fazer atividade física libera endorfina, que é um analgésico natural do nosso corpo…
Quando não somos correspondidos, nosso cérebro libera substâncias que são associadas a dores físicas, ou seja, você tem uma dor psicológica, mas os sintomas são de dor física mesmo. Então, conseguir liberar esse analgésico natural pode ajudar na cura dessa dor emocional. Deixe isso automático, transforme isso em um hábito.
7. E por último, mas não menos importante: PERGUNTE A SI MESMO:
o que a pessoa que superou essa busca de migalhas faria no meu lugar?
E o que uma pessoa que sofreu por anos e mais anos faria nesse exato momento? Faça essas duas perguntas opostas e perceba a diferença entre elas, e decida conscientemente qual tipo de pessoa você quer ser. Ter essa visão mais abrangente te traz mais sabedoria para refletir,
e consequentemente. tomar decisões melhores!
Eu sei que PARAR DE SOFRER POR QUEM NÃO TE DÁ VALOR não é nem fácil e nem simples. Eu sei que milhares de pessoas sofrem por anos e mais anos nisso e que tem pouca coisa mais difícil e complexa do que se livrar desse ciclo negativo. Mas também sei das pessoas que se livram disso e continuam suas vidas.
É IMPRESCINDÍVEL QUE VOCÊ CONSIGA SE LEVANTAR DA MESA QUANDO O AMOR NÃO ESTÁ MAIS SENDO SERVIDO.
Um grande abraço e Seja Uma Pessoa Melhor
